益生菌食用后放屁特別臭什么原因

　　用后的腸胃反應，不用擔心

　　1、在食用益生菌后，益生菌中的成分與食物中的營養(yǎng)成分相結合。能分解食物中的大分子，促進胃腸蠕動，排出廢氣。腸道內益生菌數(shù)量突然增加，腸道蠕動可能比平時快，產生大量氣體代謝產物。屁氣味逐漸正常。

　　2、在​​​​​​​吃了益生菌后，腸道原有的平衡被打破，新的平衡開始建立，腸胃不得不經歷一個調整的過程。腸道內的氣體和水分會隨著腸道蠕動而異常波動。不用擔心，可以咨詢專業(yè)客服增減劑量或者停止觀察，過幾天就會逐漸恢復正常。

       日常食用益生菌可以搭配低聚糖類幫助促進繁殖和生長，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。