益生菌放在冰箱冷凍多久會凍死

　　不會完全凍死

　　1、如果​​​​​​​被凍結(jié)在零下18度左右，一些活細(xì)菌的活性可能會逐漸降低，一些會逐漸死亡。也就是說，短期冷凍會使益生菌休眠。如果穩(wěn)定性合適，會慢慢變慢，還活著，不會完全凍死。不建議長期冷凍保存，最好冷藏在0-4度。

　　2、在活細(xì)菌的生產(chǎn)、運(yùn)輸和保存受到溫度的限制，它們按照手冊的上述要求儲存。應(yīng)盡可能在保質(zhì)期內(nèi)服用。無論是膠囊、粉末還是顆粒，一般都建議冷藏。如果溫度過高，益生菌的活性會降低，逐漸發(fā)酵會影響口感。

　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常補(bǔ)充益生菌來幫助增加腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，小編逛知乎小紅書的時候，也經(jīng)�？吹接胁┲魍扑]吃益生菌的時候搭配一種水溶性膳食纖維--奘靈水蘇糖會更好，幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。早晚加入奘靈水蘇糖，規(guī)律給有益菌提供營養(yǎng)，建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，人更輕松。