葡萄糖酸鈣和益生菌放一起行嗎

　　小兒益生菌和鈣能同時服用

　　1、葡萄糖酸鈣和益生菌之間沒有沖突。注意一起沖泡的水溫不要超過40度。益生菌是活的細菌。食用益生菌前后半小時注意不要喝熱水。也就是說，吃鈣和益生菌顆粒的時候不要喝熱水。

　　2、食用益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，抑制和消除腸道致病菌，減少腸源性毒素的產(chǎn)生，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化，刺激身體的免疫力。

　　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常補充益生菌來幫助增加腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，小編逛知乎小紅書的時候，也經(jīng)常看到有博主推薦吃益生菌的時候搭配一種水溶性膳食纖維--奘靈水蘇糖會更好，幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。早晚加入奘靈水蘇糖，規(guī)律給有益菌提供營養(yǎng)，建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，人更輕松。