醋泡黑豆的功效與作用 吃黑豆泡醋有什么禁忌

2017-12-08 16:55:31來(lái)源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

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  醋泡黑豆的功效與作用 吃黑豆泡醋有什么禁忌

  四海網(wǎng):醋泡黑豆具有美容抗衰老的功效,對(duì)于糖尿病高血壓都有非常好的治療效果,醋泡黑豆口感酸糯,制作簡(jiǎn)單,居家必備。醋泡黑豆有哪些功效作用,怎么制作的呢?今天小編就帶你了解一下。

  一、泡醋黑豆的功效

  1、明目

  黑豆泡醋有明目的功效,因?yàn)楦闻K對(duì)視力的影響也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。

  2、排毒

  黑豆泡醋具有排毒養(yǎng)顏、通便安神的功效。

  3、烏發(fā)

  現(xiàn)在不僅老年人頭發(fā)漸白,就連年輕人也有很多是“少年白發(fā)”的憂慮者,而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭發(fā)烏黑亮澤。

  4、活血抑寒

  黑豆泡醋可以活血抑寒,對(duì)于一些體寒的人來(lái)說(shuō)是很好的選擇。

  5、改善便秘

  黑豆富含粗纖維,促進(jìn)消化,使得排便通暢,改善便秘。

  6、有效祛痘

  黑豆能夠有效去除臉上的痘痘,不過(guò)這里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維,有助于改善便秘,它富含的維生素B1及維生素E能夠改善皮膚狀況。

  7、抗衰防老養(yǎng)顏

  黑豆是很好的抗衰老食物,黑頭含有花青素以及維生素E、VE是一種抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,減少皮膚皺紋,皮膚白嫩,保持青春健美。

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