獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么 獼猴桃的作用及功效是什么
四海網(wǎng)：在日常生活中喜歡吃獼猴桃的人不在少數(shù)，那么獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有什么？這種水果之所以會(huì)備受人們的喜愛和認(rèn)可，就在于它所含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的，而且味道酸甜可口，能有效的改善食欲，提高消化功能，當(dāng)然了對(duì)人家健康的好處還是非常多的，需要全面掌握。
獼猴桃所含的葉酸，是構(gòu)建健康體魄的必須物質(zhì)之一，能預(yù)防胚胎發(fā)育早期神經(jīng)管畸形，是準(zhǔn)備懷孕和早期孕婦很好的葉酸來(lái)源。獼猴桃中所含的膳食纖維中有三分之一是果膠，具有降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病和潤(rùn)腸通便作用。是大家非常喜歡的水果之一。
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