生命健康之禾:薏米的功效與作用有哪些
薏米的適用人群
1、一般人群均可食用薏米。尤其適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營(yíng)養(yǎng)不良粗糙者食用。
2、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒,其中所含薏苡仁油對(duì)子宮稱興奮作用,多吃容易造成流產(chǎn),尤其是孕早期三個(gè)月更要慎食。
3 、同時(shí),便秘者也不宜食用薏米。
相關(guān)推薦
俗話所說(shuō)的“夏季吃苦”也就是所謂的夏季多吃苦瓜。苦瓜具有降火解暑、排毒減肥等作用。一起來(lái)看看苦瓜的作用與飲食禁忌。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 南瓜的作用及功效有哪些
說(shuō)起南瓜,相信不少人都十分的熟悉。南瓜是個(gè)很常見的食材。因其口感極佳并且略帶甜味。深受人們喜愛。南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是典型的健康飲食。并且南瓜的吃法有很多,無(wú)論是做粥或者甜點(diǎn)都很好吃。那么南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
熟的薏米紅豆粉是一種養(yǎng)生極品,對(duì)人體有著不錯(cuò)的保健作用,能夠健脾益胃,對(duì)緩解疲勞、促進(jìn)安神,提高食欲等方面作用都是非常 ,下面我們來(lái)看一下。
紅豆薏米粉的功效與作用有哪些?為什么說(shuō)是生活中滋養(yǎng)必備的佳品
紅豆薏米中富含了豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,其中-----粗纖維,可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),很好的幫助解決自身出現(xiàn)的消化不良的情況,調(diào)理腸胃,還可以有效地防止脫發(fā),下面小編帶你詳細(xì)的了解下關(guān)于紅豆薏米粉的功效吧。