淋雨后頭發(fā)不洗會怎樣 淋雨后怎么預(yù)防感冒
淋雨后頭疼怎么辦
1、喝姜湯
用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁熱頓飲�？沈�(qū)寒發(fā)汗、解表止痛。淋了雨后，頭部受到寒濕的侵襲，就會引起頭痛，飲姜湯使身體微微發(fā)汗，就能將寒濕祛除體外，頭痛自解。
2、艾灸驅(qū)寒
淋雨頭痛主要是因為風(fēng)寒濕邪侵襲頭部所致，不妨用艾條艾灸百會穴、風(fēng)池穴，可以借助艾火的溫?zé)釋Ⅲw內(nèi)寒濕排出，對治療淋雨后頭痛非常有效。
百會穴：后發(fā)際正中上7寸，當(dāng)兩耳尖直上，頭頂正中。主治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風(fēng)、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢等。
風(fēng)池穴：位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
3、喝白芷茶飲
用白芷10克，茶葉10克，荊芥10克，一起放入杯中，以沸水沖泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果，荊芥發(fā)散風(fēng)寒的效果好，一起代茶飲用可以治療淋雨后頭痛。
4、熱水洗頭洗澡
淋雨后應(yīng)該立即洗個頭和熱水澡，身體在熱水里泡上一會能夠加快全身的血液循環(huán)，并且熱水驅(qū)寒的效果，血液循環(huán)恢復(fù)了，寒氣祛除了頭痛也就緩解了。不過，洗頭后一定要及時用吹風(fēng)機熱風(fēng)吹干，否則頂著濕噠噠的頭發(fā)，還是容易引起頭痛的。
5、臥床休息
在淋雨后出現(xiàn)頭疼癥狀，需臥床休息一段時間，并且注意被子的厚度，淋雨后身體溫度較低，需注意保暖，也能緩解頭疼。必要時可使用熱水袋加溫。
6、按摩頭部
頭部淋雨后，由于受寒，毛細(xì)血管的收縮會出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼，這類頭疼可通過按摩頭部來治療，效果極好。另外，用木質(zhì)梳子梳頭也有一定緩解效果。
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