女人更年期脫發(fā)的原因有哪些？長期脫發(fā)怎么辦
女人到了更年期之后，不僅脾氣變得暴躁，身體狀況也會發(fā)生一些改變，失眠多夢，更年期脫發(fā)等現(xiàn)象，下面跟著小編一起了解下女人更年期脫發(fā)的原因有哪些？長期脫發(fā)怎么辦
1、內分泌失調
到了更年期之后，女性身體各部分機能都開始退化，包括卵巢，而且激素也開始變得紊亂，特別是雌性激素，一般都會有降低的趨勢，長此以往，女性就會出現(xiàn)內分泌失調的情況，脫發(fā)就是內分泌失調的一種表現(xiàn)。隨著年齡的增長，內分泌失調會直接影響到毛囊，毛囊會逐漸的萎縮，進而使女人脫發(fā)。
2、卵巢功能失調
更年期之后的女性，身體內的雌雄激素往往是較難平衡的，激素的紊亂會破壞掉頭發(fā)正常的生長環(huán)境，那么就會使頭發(fā)的生長出現(xiàn)問題，脫發(fā)就是其中一種現(xiàn)象。
3、心理壓力大
心理因素也會影響到頭發(fā)的問題，特別是在更年期之后，心理狀況會有明顯的改變，往往會出現(xiàn)一些失落感或者是焦躁不安的情緒，這些負面情緒的影響都會給人帶來心理壓力，進而會刺激到毛囊，最終導致脫發(fā)。其實即使不是更年期一些負面的情緒因素也會影響到毛囊，因此人們最好能夠控制情緒。
更年期脫發(fā)怎么辦?
1、早晚按摩頭皮
女性有很多在更年期的脫發(fā)比較嚴重，那么不如試一試早晚按摩頭皮。在早上起床或者是晚上睡覺之前，可以嘗試用手指在頭上慢慢的按摩，按摩的時候要注意十個手指需要張開，然后有方向性的按摩，最好是選擇先前后再左右，最后采用轉圈式的按摩方式。按摩的時間控制在十分鐘以下就可以了，通過早晚按摩頭皮能夠使血液更加循環(huán)，緩解脫發(fā)的狀況。
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