如何預(yù)防“風(fēng)扇病” 夏天吹風(fēng)扇注意事項(xiàng)
四海網(wǎng)：電風(fēng)扇是夏季降溫避暑的最佳選擇之一，深受人們歡迎，但是電風(fēng)扇使用不當(dāng)會(huì)給人帶來(lái)傷害，那么夏天吹風(fēng)扇應(yīng)該注意些什么呢?一起來(lái)看看吧。
經(jīng)常吹風(fēng)扇的壞處
經(jīng)常開(kāi)電扇，會(huì)使人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀，這就是“風(fēng)扇病”。電風(fēng)扇能加速汗液的蒸發(fā)使人涼爽舒適。但由于風(fēng)扇轉(zhuǎn)速恒穩(wěn)少變，使氣流和振動(dòng)按固定的頻率進(jìn)行，所以不如自然風(fēng)溫和。另外，電風(fēng)扇的“回旋風(fēng)”對(duì)人的耳膜有震顫作用，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)使人感到疲倦。
人體的汗量蒸發(fā)，各部位應(yīng)該是均衡的。 吹風(fēng)扇時(shí)靠近風(fēng)扇的一側(cè)汗水蒸發(fā)快，皮膚表面溫度下降，血管收縮， 而另一側(cè)皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，便破壞了人體表面的均衡。預(yù)防風(fēng)扇病，關(guān)鍵在于科學(xué)使用風(fēng)扇，首先，使用的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜;并且轉(zhuǎn)速不要太快;其次， 電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時(shí)間后，應(yīng)調(diào)換一下風(fēng)扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受凍過(guò)久;再次，不要開(kāi)著電扇睡覺(jué)，實(shí)在氣溫過(guò)高，也只能搖頭微風(fēng)，并用定時(shí)控制;還有， 大量出汗時(shí)，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關(guān)節(jié)炎患者，盡可能不用電扇。
夏天天氣炎熱，風(fēng)扇成為大部分人主要的防暑降溫用具。但如果使用電風(fēng)扇方法不當(dāng)，也會(huì)給健康帶來(lái)危害。那么正確使用風(fēng)扇需要注意什么呢?
夏天吹風(fēng)扇的注意事項(xiàng)
1、吹風(fēng)不要超過(guò)1小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹，人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
2、出汗不要立即吹。要注意出汗較多時(shí)，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)全身體表血管擴(kuò)張，突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂，往往會(huì)引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出。
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