如何預防“風扇病” 夏天吹風扇注意事項
四海網(wǎng)：電風扇是夏季降溫避暑的最佳選擇之一，深受人們歡迎，但是電風扇使用不當會給人帶來傷害，那么夏天吹風扇應該注意些什么呢?一起來看看吧。
經(jīng)常吹風扇的壞處
經(jīng)常開電扇，會使人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀，這就是“風扇病”。電風扇能加速汗液的蒸發(fā)使人涼爽舒適。但由于風扇轉(zhuǎn)速恒穩(wěn)少變，使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和。另外，電風扇的“回旋風”對人的耳膜有震顫作用，時間過長，也會使人感到疲倦。
人體的汗量蒸發(fā)，各部位應該是均衡的。 吹風扇時靠近風扇的一側(cè)汗水蒸發(fā)快，皮膚表面溫度下降，血管收縮， 而另一側(cè)皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹。時間過長，便破壞了人體表面的均衡。預防風扇病，關(guān)鍵在于科學使用風扇，首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜;并且轉(zhuǎn)速不要太快;其次， 電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間后，應調(diào)換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受凍過久;再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能搖頭微風，并用定時控制;還有， 大量出汗時，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關(guān)節(jié)炎患者，盡可能不用電扇。
夏天天氣炎熱，風扇成為大部分人主要的防暑降溫用具。但如果使用電風扇方法不當，也會給健康帶來危害。那么正確使用風扇需要注意什么呢?
夏天吹風扇的注意事項
1、吹風不要超過1小時。長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。
2、出汗不要立即吹。要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到?jīng)鲲L吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出。
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