老年人高血壓怎么用藥?老年人高血壓要注意什么(3)
2.生活方式干預(yù)
防治清晨高血壓要注意保持健康的生活方式,如戒煙限酒、減少鹽分的攝入、平衡膳食、進(jìn)行體育鍛煉、維持體重、消除緊張情緒、保持足夠睡眠等。運動方面,應(yīng)注意在清晨起床后宜進(jìn)行較小量的活動,切忌起床后即參加大量活動。
3.藥物配合
清晨高血壓患者盡量使用長效制劑;如果使用中短效降壓藥,應(yīng)在清晨醒后即服1次降壓藥,再于下午2時左右服藥1次,晚上忌用;由于清晨高血壓與血小板的穩(wěn)定性相關(guān),因此口服阿司匹林既可增加清晨高血壓的療效,又可預(yù)防血栓形成。
4、老年人高血壓病因
(一)發(fā)病原因
老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續(xù)而來,大部分是由于大動脈內(nèi)膜和中層變性,膠原、彈性蛋白、脂質(zhì)和鈣質(zhì)含量增加,導(dǎo)致動脈彈性減退,順應(yīng)性下降而致。老年人的血壓升高已不再被認(rèn)為是增齡過程中的自然生理改變,年齡的增長并不伴有血壓的顯著升高,而社會因素,包括環(huán)境因素、膳食、精神緊張、吸煙、肥胖、過量飲酒等則可能造成老年人血壓升高。
(二)發(fā)病機(jī)制
1.發(fā)病機(jī)制 老年高血壓病的發(fā)病機(jī)制未完全闡明,目前認(rèn)為是在各種因素的影響下,致使血壓的調(diào)節(jié)功能失調(diào)而產(chǎn)生。
(1)血壓的調(diào)節(jié):正常血壓的調(diào)節(jié)是一復(fù)雜的過程,主要取決于心排血量和外周阻力。
平均動脈壓=心排血量×總外周阻力
心排血量本身受各種因素的影響,細(xì)胞外液容量(隨鈉攝入量、腎功能、鹽皮質(zhì)激素分泌狀況等而變化),心率和心肌收縮性等。
總外周阻力受以下因素影響,交感神經(jīng)系統(tǒng)的α受體(使血管收縮)和β受體(使血管擴(kuò)張);血管緊張素,兒茶酚胺(均使血管收縮);前列腺素,緩激肽(均使血管擴(kuò)張)。
此外還有自身調(diào)節(jié)機(jī)制,對血壓的調(diào)節(jié)和對高血壓的維持,可以起著重要作用。
、偃萘、壓力調(diào)節(jié)機(jī)制:當(dāng)血壓下降時,鈉與水發(fā)生潴留,直到血容量增加和血壓回升為止,如血壓升高,則鈉和水排出增加,使血容量縮減,心排血量減少,血壓恢復(fù)正常。
、诳刂凭植垦鞯淖陨碚{(diào)節(jié)機(jī)制:當(dāng)心排血量增加時,血壓升高,從而刺激壓力感受器,反射性引起外周血管擴(kuò)張,心肌收縮力減弱,從而防止血壓過度升高。然而,壓力感受器作用逐漸消失,使小動脈反而收縮,外周阻力增加,這一過程的機(jī)制不清楚,但它使局部血流不至過多。最后,雖然心排血量已恢復(fù)正常,但外周阻力仍保持增加,使血壓持續(xù)地升高。
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