如何正確應(yīng)對霧霾天氣？
現(xiàn)在，科技進步了，我們的生活中的許多問題都得到了解決，但是環(huán)境問題卻仍沒有得到較好的解決。近年來，我國多個地區(qū)出現(xiàn)了霧霾天氣。我們作為社會的公民有義務(wù)為祖國的環(huán)保事業(yè)做出自己的貢獻，同樣有義務(wù)為自己的健康做一份保障。所以，小編就分享一些經(jīng)驗教給大家如何正確應(yīng)對霧霾天氣。
1、要想防止霧霾的出現(xiàn)，我們首先要從我做起，低碳生活：多使用清潔能源，少開私家車，要購買節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品，減少對資源的浪費等等。這些是我們首先要做的的也是作為一個有責任感心的公民必須所要做的。
2、要想改善環(huán)境靠空氣凈化器不是長久之計，最理想的方法是多植樹，多養(yǎng)花種草。當然我們不是每個人都會有時間，有機會去植樹，但是，我們可以多在室內(nèi)和院落里多養(yǎng)花種草，我們可以種植一些對凈化環(huán)境有幫助的植物，例如：蘆薈、吊蘭、文竹、綠蘿等等。這樣做不僅可以凈化空氣還可以陶冶情操，給我們一個好心情。
3、說完了我們必須要做的預(yù)防霧霾天氣的事情，就要談到我們天氣來臨時我們應(yīng)該如何應(yīng)對。如果霧霾天氣來臨我們應(yīng)該少開窗、少出門盡量減少霧霾對我們的傷害。
4、還有很重要的一點出門要戴口罩，不僅要選擇正確還要佩戴正確。要想應(yīng)對PM2.5，普通的口罩是起不了多大作用的，我們應(yīng)該選用N95口罩，而且要選擇適合自己的，口罩應(yīng)完全遮住口鼻，佩戴好后要進行測試確定口罩內(nèi)密閉不漏氣。
5、當我們在霧霾天出門回家后要做好及時并且全面的清理工作，主要是口鼻很裸露的肌膚要進行徹底的清理。
6、最后為了彌補霧霾天氣對我們身體的影響，我們要在飲食上做一些調(diào)整，少吃一些辛辣等刺激性食物，多吃一些清淡潤肺的食物，如：冰糖雪梨汁，紅棗銀耳湯等等。
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