體寒的人容易發(fā)胖嗎 體寒怎么辦
女生體寒比較常見，因為女生體質(zhì)本就差一些，但是我們常說體寒容易發(fā)胖這是不是真的啊？那么體寒發(fā)胖怎么辦呢？下面跟小編一起來看看吧。
為什么體寒的人容易發(fā)胖
體寒產(chǎn)生的肥胖是一個惡性循環(huán)的過程。
這里面提到的體寒的重點就是胃寒，胃寒的人自然會吃的食物較多，又喜靜，不喜歡運動，導(dǎo)致熱量過剩，因此容易堆積脂肪。
而當(dāng)你肥胖以后，體溫就會虛高，喜歡吃涼食降溫。而涼食降低體溫，會降低基礎(chǔ)代謝率。像很多旁人都屬于陽需體質(zhì)，就是寒氣重，這樣會導(dǎo)致代謝率降低，造成能量的蓄積，進(jìn)一步加重肥胖。
最可怕的是，對于女人來說，生殖系統(tǒng)是最怕冷的，這樣它就會選擇場更多的脂肪來保溫，人的肚臍下就會長肥肉。
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