冬天喝什么飲料好 6種飲品讓你的身體過(guò)暖冬
冬天喝什么飲料好 6種飲品讓你的身體過(guò)暖冬
冬天來(lái)杯熱熱的飲品，是不是覺(jué)得全身都暖和了呢，讓暖暖的熱飲打破冬季的寒冷。那么，冬天喝什么飲料好？在冬天，夏天里的那些香香甜甜、冰冰涼涼的飲料已經(jīng)不能再喝了，得尋覓適合冬天喝的味道美味且暖胃的飲品。
冬天喝什么飲料好
1、姜棗茶
姜棗茶是冬季養(yǎng)生應(yīng)力薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅(qū)寒潤(rùn)燥，抵御嚴(yán)冬。姜茶口感極重，卻最適合冬季飲用，因?yàn)樗芍委熈鞲小?/p>
注意：盡管口味獨(dú)特，不是所有人都愛(ài)喝，但防感冒的效果顯著，所以還是選擇推薦給大家。為了自己的身體，為了健康地過(guò)冬，時(shí)常喝一杯姜茶還是有必要的。
2、熱可可
冬季氣候干燥，氣溫下降，人體新陳代謝減慢，皮膚易變得干燥粗糙，每天來(lái)上一杯熱巧克力，不但使皮膚潤(rùn)滑光澤，還能促進(jìn)血液循環(huán)。巧克力的脂肪含量雖然高，但其所含的可可脂是一種不飽和脂肪酸，大量實(shí)驗(yàn)表明，可可脂不會(huì)增加血液中膽固醇的含量，更不會(huì)升高人體血脂引起發(fā)胖一杯熱氣氤氳的熱巧克力捧在手上，既溫暖了身體，又甜蜜了心緒。
3、金桔水果茶
冬季是吃桔子的季節(jié)，同樣也是喝桔子茶的季節(jié)。金桔水果茶是女性朋友的最愛(ài)，它抗寒能力強(qiáng)，又有美容養(yǎng)顏功效，還易于消化。水果茶的材料可隨個(gè)人喜好添加，隨個(gè)人喜好調(diào)制。
做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，還可加入橙子、蘋(píng)果等各種水果。如果喜歡喝茶的話，還可加入適量普洱。建議用水煮開(kāi)飲用，更入味健康，煮好的茶湯倒入玻璃杯中，可隨意舀入蜂蜜調(diào)味。如果想省事兒，可準(zhǔn)備一只帶底座的玻璃茶壺，直接用開(kāi)水沖泡飲用，在寒冬可點(diǎn)燃底座上的蠟燭燈便可保溫，慢慢享用。
