排骨湯的功效 排骨湯的做法大全
2018-11-17 14:04:46來源：四海網綜合
花生蓮藕排骨湯
花生含有蛋白質、脂肪、維生素Bj、煙酸、維生素E、泛酸、維生素B2、生物素、卵磷脂及礦物質等成分�；ㄉ捎谄錉I養(yǎng)豐富、全面，因而在民間被譽為“長生果”。
1、原料：花生，蓮藕，排骨，生姜。
2、做法：將排骨淖水，蓮藕洗凈去皮切大塊，生姜切片，花生洗凈，然后將所有材料入湯煲，大火開后轉小火2小時，調鹽即可食用。
* 聲明：本文由四海網用戶sh123原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內容僅供參考學習，部分文圖內容可能未經嚴格審查，歡迎批評指正。
相關信息
