如何延長壽命？
2018-12-21 16:46:21來源：四海網(wǎng)綜合
2.每周至少步行7小時：生命在于運動多運動對身體有好處，能夠提高心肺活力、延緩衰老。在世界十大長壽習(xí)慣中每天晚飯后穿一雙比較好走路的運動鞋出門走幾圈，能夠延長壽命哦。
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