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如何延長壽命?

2018-12-21 16:46:21來源:四海網(wǎng)綜合

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   3.每周保證一條魚:魚是一種健康營養(yǎng)的美食,魚里面含有大量的脂肪酸,是人體必需補充的元素能夠增強記憶力預(yù)防老年癡呆癥等風(fēng)險。多吃魚會變聰明,但是建議最好更不要吃油炸的魚。

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