如何延長壽命？
2018-12-21 16:46:21來源：四海網(wǎng)綜合
4.少吃紅肉：紅肉吃多了比較容易得高血壓和心臟病等疾病的風(fēng)險很大，紅肉對身體的營養(yǎng)均衡有積極作用，但是為了健康要適量的去食用，不要吃太多，是世界十大長壽習(xí)慣之一。
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