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芋頭發(fā)芽還能吃嗎 芋頭不能和哪些食物一起吃

2019-04-19 16:51:35來源:四海網(wǎng)綜合

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芋頭發(fā)芽還能吃嗎 芋頭不能和哪些食物一起吃

  四海網(wǎng):芋頭是我們生活中很常見的一種食材,芋頭放的時間久了也會發(fā)芽,很多朋友不知道發(fā)芽的芋頭能不能吃,下面一起來看看吧。

  芋頭發(fā)芽能吃嗎

  芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養(yǎng)價值近似于土豆,發(fā)了芽的芋頭是可以吃的。但是種子發(fā)芽會消耗部分營養(yǎng)物質(zhì),發(fā)芽的芋頭吃起來口感要差些,營養(yǎng)成分也會減少一些,并不會對人體健康造成危害。

  芋頭不能和什么一起吃

  芋頭不宜與青椒同食:芋頭的烹制要求是盡量的熟透,最好的烹飪方法是蒸煮,青椒的食用要求是盡量的保證青椒的脆嫩,保存更多青椒的營養(yǎng)成分,這兩種在一起炒時不能做到兼顧,可能會導致芋頭不熟,或者青椒過熟,會造成營養(yǎng)損失,同時芋頭含有大量的淀粉,青椒具有開胃提食欲的功效,容易使芋頭食用過多,引起腹脹。

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