兒子考98分家長患抑郁癥 面對壓力該如何調(diào)整？

       （原標(biāo)題：班上一半學(xué)生考了100分，兒子考了98！杭州重點(diǎn)小學(xué)老師患上抑郁癥：我太失敗了）

　　昨天是中國第三十五個(gè)教師節(jié)，我們都知道教師是“人類靈魂的工程師”，是“太陽底下最光輝的事業(yè)”，但或許很少有人會真正體會到教師“一支粉筆兩袖清風(fēng)，三尺講臺四季晴雨”的艱辛。

　　有數(shù)據(jù)表明，約7成教師處于亞健康狀態(tài)，當(dāng)前教師中不同的健康狀態(tài)的比例分別是：健康占10.4%，亞健康占45.55%，前臨床狀態(tài)占23.63%，疾病狀態(tài)占20.42%。這表明，有69.18%的教師處于亞健康狀態(tài)。相比一般人重度亞健康發(fā)生率10%這個(gè)數(shù)字高出許多。高強(qiáng)度的工作給教師的生理尤其是心理都造成了不小的壓力。

　　對兒子的標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)是100分

　　重點(diǎn)小學(xué)教師患上抑郁癥

　　9月10日，除了教師節(jié)，也是世界預(yù)防自殺日。在這個(gè)精彩紛呈的世界，大約每40秒，就有一個(gè)人選擇一種極端的解脫方式：讓自己的生命離開這個(gè)世界。自殺的人中，有70%都是抑郁癥患者；而在抑郁癥患者中，有70%的人都曾經(jīng)有過自殺的念頭。這不由得讓我們更加關(guān)注起教師群體的心理健康問題。

　　工作辛苦，壓力巨大，這是很多老師的真實(shí)寫照。由于教師職業(yè)的特殊性，注定我們可能承受多種多樣的壓力。有源自工作本身的壓力，有源自生活方面的壓力，有源自教師自身專業(yè)發(fā)展方面的壓力……職業(yè)倦怠、身心透支等現(xiàn)象侵襲著教師群體的身心健康及職業(yè)幸福感。有老師直說“不敢想，心亂如麻是現(xiàn)狀”。

　　39歲的秦女士(化名)是一所重點(diǎn)小學(xué)語文老師，一直忙工作，32歲才生寶寶。兒子5歲時(shí)，她就讓其上小學(xué)，對兒子的標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)是100分。有時(shí)孩子考了98分，秦女士都要訓(xùn)斥：“我班上的孩子一半都考了100分，你為什么考不到……”

　　久而久之，秦女士覺得自己非常失敗，教得了別人的孩子，自己的孩子卻十分愚鈍。今年4月，兒子一次考試只考了72分，秦女士留了一封遺書，吃了大半瓶安眠藥自殺，幸虧發(fā)現(xiàn)及時(shí)，保住了性命，但被診斷為嚴(yán)重的抑郁癥，后來在浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任(主持工作)吳萬振副主任醫(yī)師的治療下，病情有所好轉(zhuǎn)。