高鹽食物有哪些危害？小心高血壓肥胖找上門
2019-12-02 11:39:28來源：四海網(wǎng)綜合
危險六：加重腎臟負(fù)擔(dān)
高鹽飲食容易導(dǎo)致攝入鈉鹽過量，多余的鈉需要從腎臟排出，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。長此以往，可導(dǎo)致腎臟疾病的發(fā)生。
危險七：認(rèn)知功能受損
《Nature Neuroscience》雜志刊登了一項研究表明，在實驗中小鼠食用過量食鹽會抑制靜息性腦血流和內(nèi)皮功能，導(dǎo)致認(rèn)知障礙。
高鹽飲食容易對人體健康產(chǎn)生危害，建議適量攝入食鹽，不要為了一時的口腹之欲，危害自身健康。
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