關燈玩手機會患青光眼嗎？如何減少睡前玩手機傷害？

　　導致黃斑病

　　事實上，“黃斑病”的致病原因很多，常見的有高度近視引發(fā)的黃斑病和老年性黃斑病，還有先天性的黃斑病，會導致視力下降，但和看手機并沒有直接關系。然而，關燈后的手機屏幕，在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，長此以往，到底會不會引起黃斑光損傷，確實還很難說。

　　干眼癥與視疲勞

　　長時間使用(每天幾個小時)電子數碼產品導致的視疲勞是世界性流行病。機制上，聚精會神凝視干擾眼睛正常眨眼，導致淚膜破裂致使角膜直接暴露于空氣中，造成不適，充血甚至發(fā)炎，進一步誘發(fā)淚液分泌增加。