釋迦果的營養(yǎng)價值
2021-09-14 21:01:35來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、釋迦果的營養(yǎng)價值:釋迦果肉乳白色,富含維生素A、B、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等,促進消化。
2、每100克釋迦可含總糖15.3％~18.3％，維生素C為265mg。由于釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應(yīng)慎食。
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