孕婦秋季吃蘋果的建議和注意事項(xiàng)

　　1、通常是不建議孕婦在飯前空腹吃蘋果的，一來是空腹情況下吃蘋果會(huì)增加孕婦肚子里面胃酸的含量，讓孕婦感覺到不舒服，二來是孕婦在飯前吃了水果，會(huì)造成一定的飽腹感，會(huì)影響孕婦的正常進(jìn)食。

　　2、很多孕婦在懷孕期間，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)或者是行動(dòng)不便，所以在吃蘋果的時(shí)候都是洗洗直接就吃，但其實(shí)這種行為的影響是非常大的。

　　3、蘋果里面含有的糖分非常多，如果患有腎病或者是妊娠期糖尿病的孕婦吃了很多蘋果，身體里面的糖分就會(huì)急劇增加，給身體造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，不利于身體健康的恢復(fù)，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，這點(diǎn)要特別注意。

　　4、對(duì)于一部分孕婦，如果平時(shí)有胃寒癥狀者是不建議生食蘋果的，容易導(dǎo)致腹瀉以及一些身體不適的問題。