綠豆湯快速煮爛技巧有哪些？綠豆湯怎么樣可以快速煮爛？
夏天喝綠豆湯的好處
以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯(煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可)就可以達到很好的功效。另外，綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克，加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。
而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排除體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但有很強的清熱解毒功效。綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉�，F(xiàn)代還常用綠豆湯輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。
綠豆湯煮得爛，更利于消化和健脾哦，而且煮得爛的綠豆湯，入口味道更好，營養(yǎng)也不易流失，夏天愛煲綠豆湯的你，也不妨用以上的方法試試看哦。
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綠豆湯是生活中很常見的食物，其制作方法有很多，不同的制作方法味道喝口感都是有差異的，但是喝綠豆湯也有許多要注意的地方，那么那么孕婦可以喝綠豆湯嗎?哪些人不宜喝綠豆湯?跟著四海網(wǎng)小編一起來看看吧。
夏天很多人喜歡熬點綠豆湯，利用綠豆解毒清心的作用來清熱解暑。如何熬制綠豆湯才能發(fā)揮其療效，關(guān)鍵就在于熬制的時間長短。那么綠豆湯究竟怎么熬制才好喝呢?綠豆湯要不要煮爛呢? 綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴，并具有利尿下氣的功效。因此，食
炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養(yǎng)生食譜，深受很多人的喜愛，但是并不是所有的人都適合喝綠豆湯，那么喝綠豆湯的禁忌有哪些呢?
