運(yùn)動(dòng)員為什么不能喝碳酸飲料？遠(yuǎn)動(dòng)員喝碳酸飲料危害

　　有科學(xué)研究表明，戒煙可使肌肉力量增強(qiáng)，同時(shí)使人體的心、肺、神經(jīng)等器官功能都有所改善，而強(qiáng)化人體的體質(zhì)，使身體更加健康，而有利于骨質(zhì)疏松的預(yù)防另外，含咖啡因和碳酸的飲料要少喝，因?yàn)榭Х纫蛴写龠M(jìn)鈣從尿中排出的作用，如果尿鈣排出的量增多，導(dǎo)致體內(nèi)鈣的負(fù)平平衡就會(huì)造成骨質(zhì)流失，因此要防治骨質(zhì)疏松，含咖啡因的飲料還是少碰為妙。鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼健康不可缺少的要素之一，過度飲酒會(huì)干擾鈣質(zhì)的吸收，且導(dǎo)致尿中鈣質(zhì)流失，而飲酒過量也會(huì)增加跌倒及發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)。