宮寒會導致不孕不育嗎？宮寒日常生活如何調(diào)理？

　　五、調(diào)整作息

　　宮寒的女性要注意，熬夜是對于女性身體傷害比較大的行為，會讓女性陰虛現(xiàn)象更加嚴重，造成氣血的嚴重不足，因此宮寒的女性一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，但要注意睡眠時間也不宜過長，否則會嚴重影響人的精神狀態(tài)。

　　宮寒帶給女性的困擾是比較大的，嚴重的甚至會導致女性不孕，因此一定要引起大家的足夠重視，在發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、體質(zhì)虛脫等宮寒癥狀時一定要及時的就醫(yī)檢查，積極治療調(diào)理，防止給身體帶來更大的傷害。