經(jīng)常喝普洱茶有什么好處？冬季可以喝普洱茶嗎？

　　4、降低患病風(fēng)險(xiǎn)

　　在冬天喝普洱茶能夠延緩衰老、防癌癥、消血脂、清心明目、殺菌消炎、降膽固醇，降低患心血管疾病及糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5、抗氧化，延緩衰老

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體衰老最重要的原因是脂質(zhì)過(guò)氧化和過(guò)量自由基產(chǎn)生的，而普洱茶中含有豐富的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自由基，在抗氧化作用上有著顯著功效。

　　普洱茶飯前喝好還是飯后喝好?

　　普洱茶具有多種多樣的功效，飯前喝和飯后喝的作用不同，沒(méi)有辦法比較那個(gè)時(shí)間段喝普洱茶更好。可以按照功效和作用來(lái)判斷，想要什么功效就什么時(shí)候喝普洱茶。