白醋泡腳的好處有哪些？堅持泡腳一個月太神奇了

　　3、白醋泡腳可以治療灰指甲。每天用9度的白醋泡腳30分鐘，泡后自然風干。每次用量以沒過腳面最好，需要堅持一個月。堅持6個月以上可以徹底治療灰指甲，因為真菌最忌諱酸性環(huán)境，所以用醋泡腳可謂是好處多多。

　　4、白醋泡腳可以改善睡眠。如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天堅持泡腳�？梢愿纳扑�眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。