秋季美味柚子正當(dāng)時(shí) 挑選柚子小竅門你知道嗎
2018-10-12 08:48:59來源:四海網(wǎng)綜合
秋天是吃柚子的絕佳季節(jié),柚子清涼去火,但是柚子怎么樣才能挑到好吃的柚子呢?其實(shí)挑柚子也是有技巧的,不妨一起來學(xué)習(xí)一下吧。
柚子含有豐富的纖維素,柚子可以成為減肥的秘密武器。研究人員說,多吃柑橘類的食物,能幫助人抑制食欲,有效地控制食量。只要選那些含纖維素多,含水分多的食物,也可以放開肚皮吃很多但不用怕發(fā)胖,這些食物包括水果、蔬菜、全麥?zhǔn)澄铩⒍诡惖,多喝湯也是一個(gè)有效的方法。
1、看形狀
柚子多呈上尖下窄的梨形形狀,要注意選擇長(zhǎng)得比較勻稱的,上面的尖不要太長(zhǎng)了,如果太長(zhǎng),說明里面的果肉不多,因?yàn)榧獠績(jī)?nèi)都是無肉的。觀察柚子的外觀形狀是否是不倒翁的形狀,底部是平面,扁圓形的勁短的柚子是比較好的。
2、看顏色
柚子表皮的著色比較均勻的,發(fā)青發(fā)綠的肯定是還沒有完全成熟的,如果不是著急要吃,可以買來以后放置一段時(shí)間再食用;假如是買來就吃的,應(yīng)該選擇外皮發(fā)黃的,這樣的基本是成熟的。
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2018-10-12