體內(nèi)濕氣重拔火罐有用嗎？濕氣重幾款祛濕茶推薦

  　　秋天是最好的除濕氣時節(jié)，這樣才能更好的度過冬天，秋季如何體內(nèi)有濕氣怎么辦呢?怎么判斷自己體內(nèi)有濕氣沒有呢?那么體內(nèi)濕氣重可以拔火罐嗎?對于現(xiàn)代很多職場人士來說，長時間久坐身體很容易就會集聚大量的濕氣，有濕氣的話拔一下灌也是很不錯的。

　　體內(nèi)有濕氣，通常有兩個因素，外因+內(nèi)因，外因就是指自然環(huán)境對人體的影響，比如氣候潮濕，下雨，人常呆在潮濕的環(huán)境中，或地理因素，通常南方的濕氣就比北方重;內(nèi)因就是指人吃吃出來的濕氣，人本來應(yīng)該以吃五谷為主，但是現(xiàn)代生活條件好了，餐餐都有肉食，反而以肉食為主了，長期下去就損傷了脾胃，而脾是主運化水濕的，脾失健運，水濕運化不出去，因此就停留在體內(nèi)，導(dǎo)致人濕氣重。