生活當(dāng)中你不得不警惕的誤區(qū)！這些雷區(qū)你踩過(guò)沒(méi)

　　7、睡覺(jué)時(shí)蓋得太厚。

　　被子太厚，反而難以入睡。自然的體溫下降是最好的催眠術(shù)。穿襪子睡覺(jué)會(huì)使血管擴(kuò)張，也要盡量避免。

　　8、將水果放在廚房水槽里沖洗。

　　水槽是廚房里最“藏污納垢”的地方，細(xì)菌密度很高。如果洗草莓時(shí)有一顆掉進(jìn)水槽里，請(qǐng)你一定扔掉。

　　9、在冰箱上貼提示條。

　　提示的作用往往是短期的，想讓小貼士發(fā)揮作用，最好的辦法是放在隨時(shí)能看見(jiàn)的位置。