女性月子期間吃什么有助于下奶？月子下奶食譜大全

 　　不少女性，在產(chǎn)子之后出現(xiàn)奶水少，下奶困難的方面問題，那女性月子期間吃什么有助于下奶？來看月子下奶食譜大全吧。

　　 月子期間吃什么可以下奶？

　　 一、月子下奶食譜推薦

　　1、豬蹄通草湯

　　食材：豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。

　　做法：豬蹄、通草、蔥白，共同加水煮湯。每日分3次服，連服3日。

　　功效：適用于產(chǎn)后缺乳。