炒決明子的功效與作用及食用方法
2018-12-06 13:52:30來源:四海網(wǎng)綜合
生決明子雖有通便瀉下的作用,但如果直接泡水喝會引起腹瀉,炒后的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和泡出有效成分,那么炒決明子有什么功效呢?
炒決明子泡水喝具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。研究發(fā)現(xiàn),決明子的有效成分可作用于迷走神經(jīng),具有明顯降低膽固醇的作用。此外,對于伴有煩躁、愛發(fā)火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者,有明顯的降壓作用。喝決明子泡水能軟化血管,對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。
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