枸杞應(yīng)該怎么吃才能健康？醫(yī)生指導(dǎo)：每天不超過(guò)這一標(biāo)準(zhǔn)

2018-12-11 16:50:38來(lái)源：四海網(wǎng)綜合

　　什么人適合食用枸杞?

　　枸杞，對(duì)于喜歡吃零食、體質(zhì)較為虛弱、抵抗力本身很差的人群，建議可以經(jīng)常食用。

　　什么人不建議吃枸杞?

　　枸杞，雖然是種不錯(cuò)的食物，但也要“因人而異”。

　　如果本身對(duì)枸杞存在過(guò)敏，建議就不要常吃了，避免出些發(fā)熱、長(zhǎng)疹子等過(guò)敏反應(yīng)。

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