喝骨頭湯預(yù)防骨質(zhì)疏松？以形補形不靠譜！吃多了很危險

 　　喝骨頭湯可以治療或者防治骨質(zhì)疏松?生活中還有很多例子，如有的人認(rèn)為豬腰子能夠補腎，有的人認(rèn)為豬腦能夠補腦，還有的人認(rèn)為吃紅棗能夠補血等等，有著很多以形補形的事。

　　可今天要告訴大家的是，這些說法都是不靠譜的。用骨頭湯補鈣也是一樣，雖然骨質(zhì)疏松這種病癥，很可能會在一定程度上影響到我們骨骼的健康。但骨頭湯起不到真正的作用，也并不會像人們想象中那樣有強壯骨頭的好處。

　　反而會因為喝過多骨頭湯，讓骨頭本身存在的大量脂肪、膽固醇含量，經(jīng)過大量時間熬煮，溶解在湯里面，增加肥胖的危險。尤其是高尿酸血癥、痛風(fēng)的人群拿骨頭湯來預(yù)防骨質(zhì)疏松，非但沒有效果，還容易讓痛風(fēng)發(fā)作。