喝骨頭湯預(yù)防骨質(zhì)疏松？以形補(bǔ)形不靠譜！吃多了很危險(xiǎn)

 　　喝骨頭湯可以治療或者防治骨質(zhì)疏松?生活中還有很多例子，如有的人認(rèn)為豬腰子能夠補(bǔ)腎，有的人認(rèn)為豬腦能夠補(bǔ)腦，還有的人認(rèn)為吃紅棗能夠補(bǔ)血等等，有著很多以形補(bǔ)形的事。

　　可今天要告訴大家的是，這些說(shuō)法都是不靠譜的。用骨頭湯補(bǔ)鈣也是一樣，雖然骨質(zhì)疏松這種病癥，很可能會(huì)在一定程度上影響到我們骨骼的健康。但骨頭湯起不到真正的作用，也并不會(huì)像人們想象中那樣有強(qiáng)壯骨頭的好處。

　　反而會(huì)因?yàn)楹冗^(guò)多骨頭湯，讓骨頭本身存在的大量脂肪、膽固醇含量，經(jīng)過(guò)大量時(shí)間熬煮，溶解在湯里面，增加肥胖的危險(xiǎn)。尤其是高尿酸血癥、痛風(fēng)的人群拿骨頭湯來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，非但沒(méi)有效果，還容易讓痛風(fēng)發(fā)作。