冬季咳嗽感冒有痰怎么辦？咳嗽有痰食療方推薦
2018-12-18 09:39:40來源：四海網綜合
化痰食療方4：蒸大蒜水
大蒜性溫，可脾胃、肺經，對于風寒或者腎虛引發(fā)的咳嗽有很好的治療效果，蒸大蒜水也是民間常用來治療咳嗽的食療方之一，可以一試。
材料：蒜2-3瓣、冰糖一粒。
做法：將大蒜去皮拍碎放入碗中，在碗中放入冰糖后加半碗水，加蓋放入鍋中蒸，大火燒開后用小火蒸煮15分鐘即可飲用大蒜水。服用時可以喝大蒜水不吃大蒜，建議一天2-3次，一次小半碗，吃幾次即可見成效。
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