冬季咳嗽感冒有痰怎么辦？咳嗽有痰食療方推薦

 　　嚴重的風寒感冒會引發(fā)咳嗽有痰問題，那么風寒感冒如何化痰呢?我們可以從飲食上進行調整，如果是風寒感冒，咳嗽痰多的話，和風熱感冒的食療方是不一樣的哦!

　　【風寒咳嗽化痰食療方】

　　化痰食療方1：蘿卜蔥白

　　蘿卜蔥白有化痰止咳功效，用于風寒引發(fā)的咳嗽、畏寒、痰多泡沫患者。

　　材料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。

　　做法：將蘿卜洗干凈切成塊備用，另外蔥白和姜洗干凈備用。在鍋里加入三碗水，放入蘿卜塊煮熟后再加入蔥白、姜一起熬煮至剩一碗湯即可，連渣一次服效果好。