入冬后血管易堵塞 心血管疾病高發(fā) 食療方面應(yīng)該吃什么？

 　　冬天到了，寒冷的天氣容易導(dǎo)致人體血管收縮，也正是心血管疾病高發(fā)的時期，那么天氣轉(zhuǎn)涼，血管容易堵塞，在食療方面，應(yīng)該是吃點什么呢?

　　橙子

　　橙子學(xué)名叫做黃果，橙子具有悠久的種植歷史，最初起源于東南亞地區(qū)，后面引進國內(nèi)種植。橙子在玩我國的種植目前很廣泛，因為其具有很高的營養(yǎng)價值和藥效價值。橙子的藥效價值最初記載于古書《食性本草》, 橙子含有多種有機酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。