山藥中黏黏的液體是什么?這種黏液可以降低血糖嗎?
2018-12-19 08:22:00來源:四海網(wǎng)綜合
冬天進補適合吃山藥,不管你是做湯還是炒菜都合適,而且山藥里面含有蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物、鈣等等人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),是適合養(yǎng)生的好食材。
山藥含有多種氨基酸,在人體所需的18種氨基酸中,山藥就占了16種,非常適合為人體補充蛋白質(zhì)。山藥中還含有特殊的黏性物質(zhì),我們在切山藥的時候,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)手黏黏的,特別柔滑,有時這種黏液還會刺激手部皮膚,出現(xiàn)瘙癢、紅腫的感覺。這種黏黏的液體就是 “黏液蛋白”。
有人說這種黏性物質(zhì)能夠降低血糖,糖尿病患者多吃山藥是有好處的。那么今天我們就來說一說,吃山藥到底能不能降血糖?
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