冬泳注意事項和禁忌 哪些人不適合冬泳
2019-01-13 09:37:35來源：四海網(wǎng)綜合
什么時間冬泳最佳?
中午時分，日光充足，氣溫相對偏高，此時是冬泳的最佳時間。早晚因日照不充足，光照有限等原因，易發(fā)生意外。
當水溫保持在10—14℃時，一般人在水中游100—500米最佳;而當水溫低于10℃時，游泳時間就應當受到嚴格控制。
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