冬泳注意事項(xiàng)和禁忌哪些人不適合冬泳

2019-01-13 09:37:35來源：四海網(wǎng)綜合

　　什么時(shí)間冬泳最佳?

　　中午時(shí)分，日光充足，氣溫相對(duì)偏高，此時(shí)是冬泳的最佳時(shí)間。早晚因日照不充足，光照有限等原因，易發(fā)生意外。

　　當(dāng)水溫保持在10—14℃時(shí)，一般人在水中游100—500米最佳;而當(dāng)水溫低于10℃時(shí)，游泳時(shí)間就應(yīng)當(dāng)受到嚴(yán)格控制。

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