龍眼和桂圓的區(qū)別是什么？分別有什么作用和功效

　　二、安神定志

　　龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

　　三、養(yǎng)血安胎

　　龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

　　四、抗菌，抑制癌細(xì)胞

　　實(shí)驗(yàn)表明，龍眼肉對(duì)某一類腫瘤的抑制率達(dá)90%以上，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長(zhǎng)壽命效果約80%。

　　五、降脂護(hù)心，延緩衰老

　　將桂圓制成藥時(shí)，有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃的作用�？芍委熝�、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等疾病。除此之外，桂圓還可降血脂，抑制子宮細(xì)胞。

　　桂圓的制作方法

　　1、選材

　　制作桂圓的第一步就是要買龍眼，桂圓好不好吃就要看你們買龍眼的質(zhì)量好不好。在選擇龍眼質(zhì)量的時(shí)候，一定要是新鮮的，果皮完好無(wú)損的，并且果實(shí)要足夠成熟、個(gè)大肉厚的，在最后制作桂圓的時(shí)候都是美味的。