水果中維生素C最多的有哪些？十種富含維C的水果排行

　　top4：酸棗

　　上榜理由：1200mg/100g

　　經(jīng)科學(xué)檢測，酸棗含有糖、酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。酸棗的維C含量每百克可達1200毫克，比葡萄汗高95倍，比稱猴桃還高2倍，被譽為“維C之王”。酸棗中含酸棗仁皂甙A和B另外還含有樺皮酸、樺皮醇及多量脂肪油、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。濃縮酸棗汁更可廣泛應(yīng)用于各種保健飲品，乳品、醫(yī)藥、冷飲及烘焙行業(yè)。詳情....

　　top3：沙棘

　　上榜理由：1500mg/100g

　　沙棘汁由沙棘(俗稱醋柳、酸溜溜)榨出。含有極高的維生素，維生素C的含量每100克鮮果含有80到1500毫克，是獼猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西紅柿的80倍，葡萄的200倍。