刮痧用什么刮呢？刮痧瘦腿多久刮一次好

　　刮痧是一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，可以活絡(luò)經(jīng)脈，促進(jìn)新陳代謝。只要血液循環(huán)好了氣色就會跟著變好甚至還可以有效的幫助減肥，想要瘦腿刮痧也是非常不錯的選擇，那么刮痧用什么刮呢?刮痧瘦腿多久刮一次好呢?

　　刮痧瘦腿不建議天天刮，因為天天刮痧會造成皮膚受傷。如果隔著衣服是可以天天刮的，但是要貼皮膚正常是不可以天天刮痧的，即使再厚的皮膚天天刮也會受傷的，其實沒刮一次皮膚就已經(jīng)有了輕淺的損傷了，只不過在正常的治療范圍內(nèi)，它是可以承受得了的，而且也是治療的一種手段。

　　瘦腿也可以天天刮，刮之前要涂抹刮痧油在所刮的部位，刮痧瘦腿的話，刮完之后可用軟紙把沒吸收的刮痧油搽試凈，刮痧后喝杯熱水補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進(jìn)新陳代謝，加快代謝物的排出，刮痧瘦腿每天一次就可以了，不能再多了。

　　在身體其他的部位就不能天天刮，因為皮膚比較嫩，如果刮痧出現(xiàn)紫點那是刮出痧來，說明身體毛病不大，稍稍停幾天就會消去，然后再刮，不能痧沒退就又刮，一般在三到六天適宜再刮痧。還有來月經(jīng)及月經(jīng)的前三天身體都不宜刮痧，可以暫緩。