最適合減肥的水果有哪些？十大低糖水果排行榜
2019-02-22 09:24:33來源：四海網(wǎng)綜合
7、草莓
詳細介紹：草莓中含有非常豐富的維生素成分，能夠起到美容養(yǎng)顏已經(jīng)抗氧化的效果;其中冬氨酸就是重要的減肥物質，它能夠去除腰部的水分，讓周圍的脂肪更好的消除，而且本身的熱量就特別低。
8、梨
詳細介紹：梨子的熱量非常低，平均每100g熱量是43大卡，很適合作為減肥水果。它的微量元素和膳食纖維含量也非常的高，能夠平衡鈉含量，這樣對于消除水腫的效果很顯著。
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