最適合減肥的水果有哪些？十大低糖水果排行榜
2019-02-22 09:24:33來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
9、獼猴桃
詳細(xì)介紹：獼猴桃的熱量非常低，所以許多健身愛(ài)好者和減肥中的人，平時(shí)在吃水果的時(shí)候都會(huì)選擇它。里面蘊(yùn)含的維生素C還有很好的美白效果，既能美容還能促進(jìn)消化哦。
10、菠蘿
詳細(xì)介紹：菠蘿的熱量非常低，平均每100g是60卡熱量，而且在飯前吃一些菠蘿還有養(yǎng)胃的效果。菠蘿對(duì)于蛋白酵素的分解能力也是非常強(qiáng)的，所以特別適合減分的人群。
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