養(yǎng)胃早餐有哪些？適合在家做的養(yǎng)胃早餐推薦

　　四、早餐雞蛋餅

　　食材：面粉300克、雞蛋3個、牛肉腸2根、香蔥2根、鹽2茶匙;

　　做法：

　　1.雞蛋打入面粉中，加水，攪拌成糊狀，加蔥、牛肉腸和鹽;

　　2.平底鍋放倒少許油;

　　3.將一大湯勺面糊倒鍋里，灘平，小火;

　　4.表面烙好之后，翻面，兩面金黃的時候，即可出鍋。

　　五、陽春面

　　食材：

　　掛面，西紅柿，小油菜，蔥少許

　　姜少許，生抽兩勺，醋三勺，白胡椒粉，香油一勺，鹽，辣椒油;

　　陽春面的做法：

　　1、將備好的食材倒入碗中，加些辣椒油，蔥姜可以加，也可以一會開鍋放進鍋里;

　　2、鍋中加水，開鍋后，放掛面，加些蔥姜;

　　3、面熟了，加些小油菜(有其他喜歡的蔬菜也可以加);

　　4、把熟了的面和湯倒入調(diào)料碗中，拌勻即可。