皮膚發(fā)黃暗沉怎么辦？改善皮膚暗黃的方法

　　3、減少上網(wǎng)時間

　　電腦的輻射對皮膚的損害不要小看，是有很大的傷害，常常坐在電腦旁邊的人皮膚都容易暗黃，這是因為輻射容易造成皮膚干燥，還會影響內(nèi)分泌。上網(wǎng)之后一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。

　　4、補充維生素c

　　多補充維生素c可以抗擊衰老，盡量是在晚上睡覺前吃含有維生素c的蔬菜以及水果，可以美白去除黃氣，檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為“美容之王”。用檸檬榨成汁，然后加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。就能有效的改善臉色暗黃的問題。

　　5、多進行運動

　　經(jīng)常運動的女人最美麗，每天要抽出半個小時的時間進行有氧運動，每周至少有五次的運動時間。能夠降低皮膚衰老的速度，讓皮膚保持水嫩和白皙。