吃山竹可以降火嗎？吃山竹有哪些好處

　　有人說(shuō)山竹可以降火，有人說(shuō)吃山竹會(huì)上火?山竹作為果中之王，深受大家喜愛(ài)，那么吃山竹可以降火嗎?那么經(jīng)常是山竹有哪些好處呢？

　　山竹可以降火嗎

　　山竹，是最“涼”的水果,可以起到降火祛痘的作用。不過(guò)，一天不要吃超過(guò)3個(gè)，不然會(huì)便秘哦!

　　夏季一開(kāi)始，山竹就大量上市了。被譽(yù)為“果中皇后”的山竹，是最寒涼的水果，它的果肉具有降燥、清涼解熱的功效，如果上火了，或者年輕人長(zhǎng)青春痘，吃上幾個(gè)山竹就能降火潤(rùn)膚。而且，山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)人的身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，特別適合體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后休養(yǎng)的人吃。但體質(zhì)虛寒、肥胖者、糖尿病、腎病、心臟病患者最好不要吃山竹。