春季如何預防花粉過敏?做好這6項遠離過敏源
2019-03-08 17:06:05來源:四海網綜合
3、“全副武裝”外出
外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物,盡量避免與花粉直接接觸,帶上脫敏“約”物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時,應迅速離開此地,如癥狀較輕,可自行口服歐敏克。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時,則應及時到醫(yī)院診治。
4、多鍛煉身體
堅持健康的生活方式,保持樂觀開朗的情緒,適當地增加戶外體育鍛煉、以增強機體的抵抗力和適應能力。
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