春分時節(jié)養(yǎng)生吃什么好？這6種食物絕對最對胃口
2019-03-09 11:50:25來源：四海網(wǎng)綜合
春分養(yǎng)生菜3：春筍
春季新鮮竹筍剛冒頭，春分時節(jié)就可以收割來吃，這個時候的春筍富含高蛋白、低淀粉、低脂肪的特點，食用后可以化痰、消食、利便、明目，對人來說多有益處。不過要注意的是，春筍中還有難溶的草酸，患有過敏性鼻炎、蕁麻疹或者腸胃功能較差的人最好不要吃春筍。
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